Gminna Rada Seniorów w Węglińcu zachęca osoby starsze z terenu gminy do włączenia się w projekt „Witalna Jesień Życia – wsparcie samoorganizowania się osób starszych do aktywnego udziału w życiu społecznym”. Przedsięwzięcie uzyskało dofinansowanie od Wojewody Dolnośląskiego w ramach wieloletniego programu „AKTYWNI SENIORZY – ASY” na lata 2026–2030.
Co przygotowano dla uczestników?
W ofercie znalazły się zajęcia ruchowe w wodzie na basenie w Osiecznicy pod okiem instruktora Artura Michułki, a także gimnastyka ogólna dla seniorów prowadzona przez trenerkę personalną Julitę Mroziewicz. Uczestnicy mogą liczyć również na warsztaty poświęcone cukrzycy i zdrowemu odżywianiu, które poprowadzi diabetolog lek. Anna Podbucka. Zaplanowano ponadto prelekcje o zdrowym kręgosłupie – poprowadzi je ratownik medyczny, masażysta i bioenergoterapeuta Artur Michułka. Całość zwieńczy konferencja podsumowująca projekt.
Harmonogram najbliższych spotkań
Warsztaty i prelekcje o cukrzycy oraz zdrowym żywieniu z dr Anną Podbucką odbędą się 8 października 2026 roku – o godzinie 11:00 w Domu Seniora w Węglińcu (MGOPS, ul. Kościuszki 26a) oraz o 12:30 w sali OSP w Czerwonej Wodzie (ul. 3 Maja 4).
Zajęcia o zdrowym kręgosłupie z Arturem Michułką zaplanowano 6 października 2026 roku o 11:30 w Domu Seniora w Węglińcu, a 13 października 2026 roku o 14:00 w Domu Kultury w Ruszowie i o 16:00 w Klubie Seniora w Jagodzinie.
Wyjazdy na basen odbędą się 9 i 23 października oraz 6 listopada 2026 roku. Autokar zatrzyma się kolejno: o 11:45 na przystanku PKS w Czerwonej Wodzie, o 11:50 w Węglińcu, o 11:55 w Zielonce, o 12:00 w Starym Węglińcu, o 12:15 w Jagodzinie, o 12:20 w Ruszowie oraz o 12:30 przy sklepie Żabka w Ruszowie.
Gimnastyka dla seniorów – terminy
- Dom Kultury w Starym Węglińcu: 14 i 28 października 2026 roku o 14:00,
- Węglinieckie Centrum Kultury: 14 i 28 października 2026 roku o 15:00,
- Świetlica w Zielonce: 14 i 28 października 2026 roku o 16:00,
- Dom Kultury w Czerwonej Wodzie: 16 października (OSP) i 30 października 2026 roku o 16:00,
- Dom Kultury w Ruszowie: 16 i 30 października 2026 roku o 17:00,
- Dom Kultury w Jagodzinie: 16 i 30 października 2026 roku o 15:00.
Konferencja podsumowująca projekt odbędzie się 4 grudnia 2026 roku w Węglinieckim Centrum Kultury.
Inicjatywy tego typu są istotne, ponieważ aktywizacja ruchowa i edukacja zdrowotna seniorów realnie przekładają się na lepsze samopoczucie i większą samodzielność w starszym wieku. Szczegółowe informacje można uzyskać w Gminnej Radzie Seniorów w Węglińcu.
Źródło: Stowarzyszenie "Seniorzy Gminy Węgliniec
Fot. facebook.com
